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  • 短跑易犯错误及纠正方法?

    体育教学 2019年03月24日 李晓冰

    ???????? 短跑易犯错误及纠正方法?易犯错误与指导纠正方法在短距离跑的教学中,学生对技术的理解和掌握的程度有一定的差异,会出现很多的技术动作、身体素质、意志品质等方面的问题。对这些问题的解决既是教学的一部分,也是学生各方面提高的过程。教师要研究实际教学中出现的各种情况,根据具体情况进行指导。下面列举了一些教学中易犯的技术错误及指导纠正方法,供教学中参考。1.起跑易犯错误:起跑的第一反应同起跑后加速跑...

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  • 掷实心球技巧

    体育教学 2019年03月24日 李晓冰

    掷实心球技巧一、实心球的项目特点实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手初速度、出手角度及出手高度,其中出手初速度是最重要的因素。实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定,用力距离越大,时间越短,则实心球的出手初速度就越大,出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。实心球...

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  • 跨越式跳高教学练习方法一例

    体育教学 2019年03月24日 李晓冰

    跨越式跳高教学练习方法一例利用橡皮筋进行跨越式跳高教学,通常的做法是:在场地中央固定一根柱子,在柱子的适当高度上根据需要和可能,成放射状地拉出四至六根橡皮筋,用人或标枪固定,然后按不同起跳脚把学生分成若干小组进行练习.这样做由于"横杆"多,试跳机会多,练习密度大,使学生的身心都能处于高度的和谐与兴奋之中,因而能够充分满足学生的运动欲,较好的完成体育课的任务. 然而,实践又告诉我们,学生人数多,性别不一,在同一性别...

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  • 立德树人正师风,争做“四有”好教师

    教师手记 2019年03月24日 李晓冰

    2018-2019学年第一学期立德树人正师风,争做“四有”好教师体育组 李晓冰教师是知识的化身,是智慧的灵泉,是道德的典范,是人格的楷模,是学子们人生可靠的引路人。为加强师德师风建设,开学第一次教职工大会上,在刘校长和杨校长组织下全体教师学习了《中小学教师违反职业道德行为处理办法》和“十条禁令”,刘校长长指出了目前教学中存在的问题,提出了具体要求,希望大家能恪尽职守,遵守职业道德规范,努力完成教学工作任...

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  • 立德树人做四有教师

    教师手记 2019年03月22日 李宗霖

    2018-2019学年第二学期立德树人做四有教师体育组 ?李宗霖习近平总书记在会见庆祝第三十个教师节暨全国教育系统先进集体和先进个人表彰大会受表彰代表后,在北京师范大学强调全国广大教师要做“有理想信念、有道德情操、有扎实知识、有仁爱之心”的“四有”好老师。习主席说,一个人遇到好老师是人生的幸运,一个学校拥有好老师是学校的光荣,一个民族源源不断涌现出一批又一批的好老师则是民族的希望。习主席的讲话为新时代教师...

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  • 立德树人 做“四有”教师

    教师手记 2019年03月18日 席兰兰

    立德树人 做“四有”教师 我国著名教育家陶行知先生曾说过:“学高为师,德高为范。”作为一名光荣的人民教师,不仅要具有广博的知识,更要有高尚的道德。所谓“师者,表率也”。老师的思想和言行对学生的思想、行为和品德具有潜移默化的影响,它是一种重要的教育力量。 习总书记在会见庆祝第三十个教师节暨全国教育系统先进集体和先进个人表彰大会受表彰代表后,在北京师范大学强调全国广大教师要做“有理想信念、有道...

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  • 花棍教学视频

    教学视频 2019年01月16日 张 浩

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  • 花棍教学视频

    教学视频 2019年01月16日 张 浩

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  • 小黄豆成长记

    教师手记 2018年12月24日 郭 锐

    前些日子收到了豆哥爸爸为儿子专门做的一个视频,时长八分钟,视频的标题是《从小黄豆到豆哥》,看完视频之后我不经感慨感觉孩子一转眼就长大了,还记得刚成立开始选拔队员的时候,他给我的第一映像就是又瘦又小,但速度很快,在所有孩子之中是最突出的那一个,也正因为如此我便毫不犹豫的将他选入了校队,从此也开始了我们的足球旅程!释放的泪水经过了一年的训练,小黄豆的进步相当快,一跃成为了球队的核心队员,也成为了球...

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  • 散步一小时身体会有积极变化

    运动常识 2018年12月24日 李晓冰

    散步一小时身体会有积极变化你也许认为散步是如此简单的运动,身体不会有太多变化。然而,据美国《预防》杂志网站报道,当你开始迈开腿,散步一小时的时间内,身体便会发生一系列积极的生理变化。 第1~5分钟。首先迈出的几步会引发细胞释放出生成能量的化学物质,从而为散步提供能量。此时,心率达到每 分钟 70~100次,血流量增加,肌肉得到预热。关节的僵硬度开始减弱,并释放出润滑液让你更容易移动身体。在这5分钟里,人体每...

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