悩みドットコム

悩む事で人は成長する

人は誰でも悩み事の一つや二つは必ず持っていると思います。　

人にとって悩み事とは、何でしょう？
なぜ、人は悩むのでしょう？
同じ事でも悩む人と悩まない人がいるのも事実です。

おそらくその事がその人にとって気になるか？
気にならないかの違いだと思います。

私は悩む事イコール考える事だと思っています。
考える事によって悩み事の解決方法（答え）を出して
自分を納得させることではないかと思っています。

例えば
公園内を散歩していると目線の先に「ヘビ」がいます。

ヘビの嫌いな人は「飛び掛ってこないだろうか？」
「かまれたらどうしよう？」「引き返そうか」などと
いろいろな事を頭の中で考えるのです。

その結果別の道を選択し、ヘビのいる道を避けて通るわけです。

しかし、ヘビの好きな人（？）は「あっ、ヘビがいる」と思うだけで
その道を進んでいくことができるのです。

たとえ話が極端ですが、このような事は日常的にいくらでも起こることであって
人は毎日沢山の悩み事を瞬時に考えて対処しているのです。

でも、瞬時に答えが出ない事柄が悩み事として頭のどこかに
住みついてしまうのです。

瞬時に答えが出せないのは「相手」があるときなのです。

自分ひとりの考えだけでは答えが出ないのです
自分はこうなのだけど、相手はどう思っているのか？と
ここまでは考えるのですが自分の中では答えが出せません。

また、逆らえない、先輩、上司などから言われたことに対して
反論できない時も答えが見つかりません。

このようなあなたにとって「イヤ」な悩みが
積もり積もって頭の中に「ストレス」という

答えのない！また、見えない！

厄介なものへと変化をしていくのです。

ストレスになる前の、悩みの段階で解消できる方法を
見つけることが、健康への第一歩なのです。

今の社会は多くの矛盾を抱え理不尽なことが多くおきています。
巻き込まれないためにも、当事者にならないためにも
世の中の色々な悩みを知ってください。

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