ヘルス＆ビューティーの本

一線を画すダイエット 2005-09-27
～今まで表向きに語られる「健康的」なダイエットとはまるで違ったアプローチが書かれている本。
実際のところ、その辺で言われてるダイエットでぐんぐん痩せられるなら、誰も彼もがモデルなみの体型になっていると思うし。
今まで知らなかったダイエットの裏側がよく見えた気がする。
その上、ただ投げっぱなしで危険なダイエット法を示唆するのではなく～～、科学的根拠に基づいてフォローした記事が書かれているので、副作用などについても安心できる。～


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この記事は2006/8/21に作成しました。