玄米でおうちゃくダイエット―シンプル・マクロビオティック
オレンジページ 刊
発売日 2004-02
価格：￥840(税込)
発送可能時期：通常24時間以内に発送
健康的に痩せた♪ 2006-01-19
私はダイエットというとカロリー計算ばかりでストレスになってたけど、この本のレシピの通り料理してきちんと１人前の量を食べて運動していたら痩せました！！それに料理も好きになり体にいいものを選んで食べるようになりました！ほんとよかった☆
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この記事は2006/8/21に作成しました。