ベストピラティス―DVDプライベートレッスン
福井 千里
新星出版社 刊
発売日 2006-04
価格：￥1,575(税込)
発送可能時期：通常24時間以内に発送
DVD買うより、いいかも 2006-08-05
私は、ジムでも体を鍛えていますが、このDVD、かなり効きます。
時間も丁度よく、説明も長すぎず、無駄なく集中してできる感じがします。ふだんあまり運動されていない方には、最初きついかもしれませんが、だんだんできるようになってくる喜びも感じれるかと思います。
このお値段は、変なDVD買うより、安いです。
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この記事は2006/8/21に作成しました。
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