キューピー カロリーチョイス 五目炊き込みご飯の素 (6入り)
参考価格：￥1,764(税込)
価格：￥1,280(税込)
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鶏肉に野菜（にんじん、たけのこ、ごぼう）やしいたけを加えた五目炊き込みご飯の素です。かつおと昆布のだしに隠し味でしょうがを加えています。40kcal。
作り方
1. 米1合（180ccカップ1杯）をとぎ、白米と同じように水加減します。
（1合用目盛りがない場合加水目安量は210cc）
2. 本品（125g/袋）を液ごと入れて、軽くかき混ぜ、通常通り炊きあげます。
栄養成分値（表示の分量でつくった炊き込みご飯1杯150g当たり）
[エネルギー（kcal）] 200
[たんぱく質（g）] 4.6
[脂質（g）] 0.7
[糖質（g）] 41.9
[ナトリウム（mg）] 342
[食塩相当量（g）] 0.9
[食物繊維（g）] 0.9
※白飯150gのエネルギーは240kcalです。
おいしさにこだわりながら、カロリーと塩分をひかえめに。計算しやすいように1食分40kcal単位にしております。
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この記事は2006/8/21に作成しました。